3 Jours

1 - Apprendre à mieux se connaître
Reconnaître et comprendre les comportements relationnels.
Identifier l'image que l'on renvoie aux autres.
Prendre conscience des sentiments des autres à son égard.
Choisir ses propres changements de comportements.
2 - Oser "parler vrai"
Favoriser une atmosphère d'ouverture et de sincérité.
Oser dire la vérité aux autres sans crainte ni agressivité.
Dépasser ses doutes personnels.
3 - Augmenter sa détermination personnelle
Savoir choisir plutôt que subir.
S'impliquer selon son choix.
S'affirmer en situations délicates ou tendues avec détermination.
4 - Développer des relations de travail confiantes
Entrer en contact avec plus d'aisance.
S'exercer à plus de flexibilité et d'agilité.
Exprimer ses ressentis et émotions.